Главное меню:
НОВОСТИ / ТУРИЗМ И ОТДЫХ
РИА ParkInfo // 20.05.2016
Краснодарский край / Сочи
Первая тренировка в стиле ЗУМБА, которая состоялась в открытом зрительском фойе Зимнего театра, вызвала массу положительных эмоций у многочисленных поклонников фитнеса. Участники Фитнес-
Особенностью уличного фитнеса является то, что под руководством опытных инструкторов можно получить великолепные танцевальные навыки, приобрести новых друзей, чудесно провести время, участвуя в этой активной программе на свежем воздухе.
Корреспондент ИА ParkInfo Олеся Володина побывала на тренировке, где координатор проекта «Клуб Фитнес путешественников» Татьяна Кузнецова рассказала об особенностях танцевального фитнеса на свежем воздухе.
– Расскажите, пожалуйста, о проекте под названием «Фитнес театр»?
– Вообще, Сочи – это столица уличного фитнеса, в силу климата: море, горы, тут вообще хочется проводить на улице 24 часа. Но на самом деле есть сон, работа, какие-
– Здорово, когда есть площадки, где живет фитнес. И сейчас уличный фитнес обрел дом, и не просто дом, а очень красивый. Тренировки под крышей Зимнего театра, будут проходить независимо от погоды. Не страшен ни зной, ни снег, ни дождь, поэтому думаю, что этот проект будет жить и дальше, всех приглашаю!
– Какие элементы танца исполняют инструкторы?
– «Фитнес театр» задает формат, поэтому он и предусматривает такой авторский стиль: танцевальный, артистичный. Функционально-
– Вы приглашаете всех желающих позаниматься фитнесов не зависимо от возраста и уровня подготовки?
– Все кто хочет, приходите, потому что здесь для любого возраста и любого уровня физической подготовки. Самое главное – это драив и эмоции.
– И также можно освоить новые, хореографические движения?
– У нас вообще координационно все просто и нагрузка тоже комфортная. Потому, что для женщин нужна комфортная нагрузка – она самая полезная.
– Если кто-
– Конечно, все очень просто, вообще просто, главное – это двигаться под музыку.